1, Перавага сталага стала
① Стоячы стол дазваляе вам больш засяродзіцца
Стоячы стол, для офісных работнікаў, доўгі час, каб зрабіць працу, прымусіць людзей адчуваць сябе больш сумнымі, таму мы павінны выкарыстоўваць стоячы стол можа палегчыць гэты стан, каб людзі маглі засяродзіцца на рабоце.
② Стоячы можа схуднець
Пры сядзенні шмат энергіі спажываецца менш. Пры сядзенні спажыванне пульса і цяпла паменшыцца. Стоячы можа эфектыўна павялічыць спажыванне энергіі.
③ Зняць боль у спіне
Выдатна выкарыстоўваць заднюю частку стаячага стала. Стаячы, спіна знаходзіцца ў сваім натуральным становішчы. Я не адчуваў моцнага болю ў спіне ўвесь дзень. Я больш не адчуваю існавання гэтай праблемы. У мяне ніколі не было праблем са спіной. Я лічу, што праца стоячы можа прадухіліць хваробу спіны ў будучыні. Многія людзі кажуць, што болі ў спіне палегчылі пасля таго, як яны перайшлі на працу.
④ Будзьце ўважлівыя, умераная стомленасць
У той жа час гэта таксама можа прынесці вам умераную стомленасць. У канцы дня, калі я ляжу ў ложку, я ненавіджу пустэчу «ТМ сёння нічога не зрабіў». Стоячы можа лёгка задаволіць гэта, прымусіць ваша цела адчуваць стомленасць належным чынам, і заснуць задаволены.
2, стоячы недахопы пісьмовага стала
① Далёкі зрок пашкоджвае кроў, доўгі лежачы параніць Ці, доўгае сядзенне пашкоджвае плоць, доўгае стаянне пашкоджвае косці і доўгая хада раніць Ці. Сённяшнія офісныя работнікі сядзяць занадта шмат і не сядзяць належным чынам. Праз доўгі час іх мерыдыяны будуць заблакаваныя, а мышцы і мерыдыяны стануць жорсткімі і напружанымі. " Рэжысёр Бао сказаў, што, паколькі хрыбетнік і мышцы знаходзяцца ў струне, шыйны аддзел пазваночніка пашкоджаны, і гэта абавязкова паўплывае на паяснічны аддзел пазваночніка праз доўгі час, і наадварот.
② Я лічу, што мне падабаецца ляжаць на стале, стоячы. Гэта не добра для вачэй. Гэта занадта блізка да экрана кампутара. Калі вы сядзіце, паміж вамі і сталом застаецца шчыліна. Каб не дапусціць гэтага, я пастаўлю кілімок далей ад стала.
③ Калі я стаю, мае ногі становяцца асноўнай часткай майго цела. Прастаяўшы доўгі час, я выявіў, што падэшва ў мяне баліць. Мышцы галёнкі, жывата і сцягна адчуваюць напружанасць. Напружанне распаўсюджваецца ад сцягна да падлогі ступні. Але гэта не вельмі сур'ёзна. Прастаяўшы некаторы час, вы знойдзеце яго, калі будзеце хадзіць.
Заключэнне
Стоячы стол - гэта новы тып пісьмовага стала, які парушае традыцыйны рэжым доўгага сядзення людзей. Няхай людзі адчуваюць новае задавальненне ад стаяння, але ёсць і свае недахопы. Пастаянны стол праз прыведзенае вышэй увядзенне, я спадзяюся дапамагчы вам!
Арыгінальная спасылка: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Час публікацыі: 9 ліпеня 2021 г