«Стоячы офіс» робіць вас здаровымі!
У апошнія гады шматлікія даследаванні краін свету пацвердзілі, што працяглая сядзячая забастовка паўплывае на іх здароўе. Паводле апытання, праведзенага Амерыканскім анкалагічных таварыствам, жанчыны, якія сядзяць больш за 6 гадзін у дзень, часцей хварэюць на сардэчныя захворванні і рак. У параўнанні з жанчынамі, якія сядзяць менш за 3 гадзін, рызыка заўчаснай смерці вышэй за 37%. У такой жа сітуацыі часцей гінуць мужчыны. Гэта 18%. Традыцыйная кітайская медыцына лічыць, што паняцце «сядзячая праца шкодзіць плоці» прызнана ўсё большай і большай колькасцю людзей, а «стаячая пасада» ціха зараджаецца ў Еўропе і Амерыцы, таму што «стаячая праца» робіць вас здаровымі!
Хваробы таліі і шыйнага аддзела хрыбетніка сталі прафесійнымі захворваннямі для белых каўнерыкаў, якія працяглы час карыстаюцца кампутарам. У буйных ІТ-кампаніях Сіліконавай даліны ў Злучаных Штатах звычайнай справай з'яўляецца шчыльная праца і праца звышурочна. Для таго, каб стварыць магчымасць для супрацоўнікаў быць гіперактыўнымі, тэндэнцыя «станап-офіс», ініцыяваная з Facebook, ахапіла ўсю Сіліконавую даліну.
З'явіўся новы працоўны стол. Вышыня гэтага стала прыкладна крыху вышэй, чым у таліі чалавека, у той час як дысплей камп'ютара падняты на вышыню твару, што дазваляе вачам і экрану захоўваць паралельныя куты агляду, эфектыўна апускаючы шыю і шыю. Пашкоджанні. Улічваючы, што доўгае стаянне можа выклікаць іншыя праблемы, ёсць таксама адпаведныя высокія зэдлікі на выбар. Стоячыя сталы становяцца ўсё больш папулярнымі ў кампаніях вакол Сіліконавай даліны. Больш за 10% з 2000 супрацоўнікаў Facebook карысталіся імі. Прэс-сакратар Google Джордан Ньюман абвясціў, што гэты стол будзе ўключаны ў план аховы здароўя кампаніі, што вітаюць супрацоўнікі.
Супрацоўнік Facebook Грыг Хой сказаў у інтэрв'ю: «Раней я быў сонным кожныя тры гадзіны дня, але пасля змены стала і крэсла я ўвесь дзень адчуваў сябе бадзёрым». Па словах адказнай асобы Facebook. Па словах людзей, на вакзальныя стойкі прэтэндуе ўсё больш супрацоўнікаў. Кампанія таксама спрабуе ўсталяваць камп’ютары на бегавых дарожках, каб супрацоўнікі маглі больш эфектыўна спальваць калорыі падчас працы.
Але стаячыя пісьмовыя сталы па-ранейшаму цяжка выкарыстоўваць хутка і шырока. Многія працадаўцы не жадаюць марнаваць занадта шмат грошай, каб замяніць існуючыя сталы і крэслы. Большасць кампаній выбіраюць замену абсталявання для супрацоўнікаў, якія маюць патрэбу ў растэрміноўцы, напрыклад, першачарговае лячэнне. На заяўкі штатных і ветэранаў, скаргі кантрактнікаў і сумяшчальнікаў можна ўбачыць на многіх форумах.
Апытанне паказала, што большасць людзей, якія прэтэндавалі на стаячыя столы, былі маладыя людзі ва ўзросце ад 25 да 35 гадоў, а не пажылыя людзі, якія збіраліся выйсці на пенсію. Гэта адбываецца не таму, што маладыя людзі больш здольныя стаяць на працягу доўгага часу, чым старыя, а таму, што выкарыстанне кампутара стала неад'емнай часткай жыцця сучаснай моладзі і людзей сярэдняга ўзросту, і гэтыя людзі вельмі чулыя і заклапочаныя сваім уласным праблемы са здароўем. Большасць людзей, якія выбіраюць стоячы стол, — жанчыны, галоўным чынам таму, што жанчыны не хочуць, каб праблемы, выкліканыя сядзячым сядзеннем, адбіваліся на іх здароўе падчас цяжарнасці.
«Пастаянны офіс» таксама атрымаў прызнанне і прасоўванне ў Еўропе. Падчас інтэрв'ю ў штаб-кватэры BMW ў Германіі карэспандэнт выявіў, што супрацоўнікі тут не будуць сядзець і працаваць, пакуль у іх ёсць магчымасць стаяць. Карэспандэнтка ўбачыла, што ў вялікім офісе перад новым «стаяным сталом» працуюць дзесяткі супрацоўнікаў. Гэты стол прыкладна на 30-50 см вышэй, чым іншыя традыцыйныя сталы. Крэслы для супрацоўнікаў - гэта таксама высокія крэслы, толькі з нізкімі спінкамі. Калі персанал стаміўся, ён можа адпачыць у любы час. Гэты стол таксама можна рэгуляваць і перамяшчаць, каб аблегчыць «асабістыя патрэбы» супрацоўнікаў.
Фактычна, «стаянная пасада» спачатку ўзнікла ў нямецкіх пачатковых і сярэдніх школах, таму што вучні занадта хутка набіралі вагу. У пачатковых і сярэдніх школах у такіх гарадах, як Гамбург, Германія, вучні кожны дзень наведваюць заняткі ў спецыяльна адведзеных класах. Паведамляецца, што дзеці ў гэтых школах губляюць у сярэднім каля 2 кілаграмаў вагі. Цяпер нямецкі дзяржаўны сектар таксама выступае за «стандартны офіс».
Многія нямецкія супрацоўнікі лічаць, што праца стоячы дазваляе ім захоўваць бадзёрасць, больш канцэнтравацца і не дрэмле. Нямецкія спецыялісты, якія спецыялізуюцца на пытаннях здароўя, называюць гэты метад «зберагалымі практыкаваннямі». Пакуль вы настойваецеся, эфект не меншы, чым ад аэробных практыкаванняў. Даследаванні паказалі, што калі вы стаіце ў сярэднім 5 гадзін у дзень, то «спальваюцца» калорыі ў 3 разы больш, чым седзячы. У той жа час пахуданне стоячы можа таксама прадухіліць і лячыць захворванні суставаў, рэспіраторныя захворванні, цукровы дыябет і хваробы страўніка.
У цяперашні час пастаянны офіс пераехаў у Заходнюю Еўропу і краіны Паўночнай Еўропы, што прыцягнула шырокую ўвагу органаў аховы здароўя ЕС. У Кітаі паступова прыцягнулі ўвагу праблемы са здароўем, і альтэрнатыўны офіс з сядзячымі стойкамі паступова ўвайшоў у розныя кампаніі; эрганамічныя камп'ютэрныя крэслы, пад'ёмныя сталы, кранштэйны для манітораў і г. д. паступова атрымалі прызнанне і прыхільнасць кампаніямі і супрацоўнікамі. Здаровы офіс будзе паступова выпрацоўвацца ў свядомасці людзей.
Час публікацыі: 9 ліпеня 2021 г